Mang thai

Đàn ông chuẩn bị sinh con

Đàn ông chuẩn bị sinh con



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Không chắc chắn về việc sinh?

Nếu bạn không chắc chắn về việc sinh em bé, chuẩn bị tốt có thể giúp bạn cảm thấy tự tin hơn.

Bạn có thể làm việc thông qua bất kỳ mối quan tâm về việc sinh bằng cách thảo luận với bạn đời của bạn. Có thông tin đúng cũng có thể giúp giảm bớt lo lắng của bạn.

Nhưng nếu bạn chắc chắn rằng bạn không muốn ở đó, hãy cho đối tác của bạn biết càng sớm càng tốt và cùng nhau bạn có thể tìm một người hỗ trợ sinh khác. Bạn có thể nói về việc bạn sẽ ở đâu trong khi sinh và sau đó bạn sẽ tham gia như thế nào.

Chuẩn bị cho sự ra đời

Nó có thể giúp chuẩn bị sẵn sàng để sinh bằng cách đi cùng với bạn đời của bạn đến các lớp sinh và đọc về các giai đoạn chuyển dạ khác nhau. Bằng cách này, bạn sẽ biết những gì có thể giúp đỡ ở từng giai đoạn. Nó cũng sẽ giúp bạn hiểu được quá trình chuyển dạ sớm như thế nào để bạn không vội đưa bạn tình đến bệnh viện quá sớm (nếu đó là nơi em bé của bạn sẽ được sinh ra).

Một số người đàn ông thấy nó giúp xem các ca sinh nở - ví dụ, trên YouTube hoặc TV. Những người khác ghé thăm một phòng sinh nở để xem thiết bị.

Bạn cũng có thể muốn lập kế hoạch tuyến đường của bạn đến bệnh viện hoặc trung tâm sinh sản, nơi bạn sẽ đỗ xe nếu bạn đang lái xe và lối vào nào.

Kế hoạch sinh
Nếu bạn và đối tác của bạn đang nghĩ về kế hoạch sinh nở, đây là thời điểm tốt để tìm hiểu từ đối tác của bạn làm thế nào bạn có thể hỗ trợ cô ấy trong quá trình chuyển dạ. Tuy nhiên, những gì cô ấy muốn và cần có thể thay đổi vào ngày này, vì vậy, hãy nghĩ về kế hoạch sinh như một hướng dẫn và luôn linh hoạt.

Nên chia sẻ kế hoạch sinh của bạn với các chuyên gia y tế, những người sẽ chăm sóc bạn. Điều này sẽ giúp họ hiểu sở thích của bạn. Họ cũng có thể có những gợi ý hữu ích cho kế hoạch của bạn.

Túi bệnh viện
Một phần khác của kế hoạch sinh là đóng gói túi bệnh viện. Đối tác của bạn có thể tự đóng gói hoặc bạn có thể muốn làm điều đó cùng nhau.

Bạn hoặc cô ấy có thể viết một danh sách những thứ cho chiếc túi - ví dụ, âm nhạc, son dưỡng yêu thích, áo lót và vân vân. Nên làm quen với những gì trong túi để bạn có thể lấy đồ nhanh chóng khi cần. Hoặc bạn có thể đề nghị giúp tổ chức hoặc đóng gói những thứ trong danh sách của cô ấy.

Và đó là một ý tưởng tốt để đóng gói một số đồ ăn nhẹ cho chính mình - lao động có thể tiếp tục trong một thời gian rất dài.

Có nhiều cách bạn có thể chào đón em bé của mình đến với thế giới. Bạn có thể vuốt ve em bé trong khi bạn tình của bạn tiếp xúc da kề da. Một số đàn ông cũng có thể muốn cắt dây rốn sau khi em bé chào đời. Nếu bạn muốn cắt dây, hãy nói chuyện với chuyên gia sức khỏe của bạn. Bạn sẽ được cung cấp kéo an toàn để thực hiện công việc.

Vai trò hỗ trợ sinh của bạn: sinh âm đạo

Về cơ bản, bạn là 'hòn đá'.

Bạn sẽ là người cho đi không ngừng hỗ trợ về mặt cảm xúc và thể chất, khuyến khích và trấn an.

Bạn cũng sẽ hướng dẫn bạn tình của mình thông qua các kỹ thuật thở và thư giãn và nhắc nhở cô ấy về những thông tin khác mà cô ấy đã học được trong các lớp học mang thai và sinh nở. Bạn cũng có thể cung cấp massage và giúp cô ấy vào tư thế thoải mái.

Rất nhiều người đàn ông thấy rằng đối tác của họ khá thẳng thắn về những gì họ làm và không muốn trong quá trình chuyển dạ và sinh nở. Đừng ngạc nhiên nếu cô ấy bảo bạn làm những việc khác nhau vào những thời điểm khác nhau.

Đó cũng sẽ là công việc của bạn để lên tiếng và chắc chắn rằng cô ấy có được thứ mình cần. Nếu cô ấy ở giữa cơn co thắt hoặc rất mệt mỏi, cô ấy có thể không thể tự nói được. Nếu bạn thấy mình trong tình huống này, hãy cố gắng giữ bình tĩnh và lịch sự khi bạn nói chuyện với nhân viên - họ đang cố gắng hết sức để chăm sóc bạn đời và bạn.

Ví dụ, nếu bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn đề nghị một thủ tục y tế hoặc thuốc giảm đau không có kế hoạch, hãy hỏi thông tin và thời gian để thảo luận với đối tác của bạn, trừ khi đó là trường hợp khẩn cấp.

Một số đàn ông có thể cảm thấy kỳ lạ, không chắc chắn hoặc buồn về việc bạn tình của họ có khám âm đạo. Có thể giúp biết rằng việc kiểm tra này giúp các bác sĩ hoặc nữ hộ sinh tìm hiểu xem bạn tình của bạn đang chuyển dạ, chuyển dạ bao xa và em bé của bạn đang ở vị trí nào. Với thông tin này, họ có thể cho bạn biết khi nào bắt đầu đẩy và những vị trí hoặc chuyển động để sử dụng để em bé của bạn có thể được sinh ra.

Tôi bị đau nơi cô ấy bị đau - tôi đang cố kiểm soát nó. Cô ấy đã hét lên và cô ấy nói, 'Massage cho tôi ở đó'. Tôi mát xa ở đó và cô ấy nói, 'Đừng làm thế!' Bạn chỉ cần có mặt ở mọi khả năng có thể và đó là niềm vui của nó, bởi vì theo một nghĩa nào đó, bạn đánh mất chính mình với nó.
- Phillip, cha của hai người

Vai trò hỗ trợ sinh nở của bạn: sinh mổ

Chỉ cần có bạn ở đó trong phòng mổ sẽ trấn an đối tác của bạn, nhưng bạn cũng cần khuyến khích cô ấy bằng những lời bình tĩnh và tích cực.

Nếu đối tác của bạn đang có một sinh mổ theo kế hoạch, bạn có thể giúp đỡ bằng cách biết những gì liên quan trước, trong và sau khi hoạt động. Bắt đầu bằng cách tìm hiểu thêm về sinh mổ theo kế hoạch và những gì mong đợi sau khi sinh mổ.

Nếu đối tác của bạn cần một sinh mổ khẩn cấp, cô ấy có thể kiệt sức sau nhiều giờ lao động, cũng như lo lắng và lo lắng. Tùy thuộc vào cách đối tác của bạn diễn ra theo cảm xúc và thể chất, bạn có thể thay mặt bạn nói chuyện với các chuyên gia y tế.

Có thể đôi khi bạn sẽ không được phép vào phòng mổ. Vẫn là một ý tưởng tốt để nói chuyện với các chuyên gia y tế thay mặt cho đối tác của bạn trước và sau khi sinh mổ.

Khi bạn cần nghỉ ngơi hoặc bạn cảm thấy khó đối phó với việc sinh nở

Nếu bạn cần nghỉ ngơi, thời gian giữa các cơn co thắt hoặc đợi cho đến khi nữ hộ sinh ở đó. Bằng cách này, bạn có thể hít thở hoặc đi vệ sinh hoặc thực hiện cuộc gọi khi biết đối tác của bạn đang ở trong tay tốt.

Cũng đáng để biết rằng nhìn thấy máu có thể làm cho một số người đàn ông cảm thấy mờ nhạt. Nếu bạn bắt đầu cảm thấy nhẹ đầu, hãy ngồi xuống ngay lập tức - trước khi bạn ngã xuống. Đặt đầu của bạn giữa đầu gối của bạn và hít thở sâu, chậm vào và ra. Sự nhẹ dạ sẽ sớm qua đi.

Là một phần của việc sẵn sàng cho những khía cạnh của việc sinh nở này, bạn có thể nghĩ về cách bạn sẽ giữ bình tĩnh trong khi sinh và thực hiện một số thực hành. Bạn có thể sử dụng nhịp thở sâu, đều đặn hoặc một số phương pháp khác mà bạn biết là có hiệu quả với bạn.

Những việc bạn có thể làm

  • Đi đến các lớp sinh và bất kỳ phiên chỉ dành cho người cha tương lai.
  • Nếu bạn và đối tác của bạn đang viết một kế hoạch sinh nở, hãy tìm hiểu từ đối tác của bạn cách bạn có thể hỗ trợ cô ấy khi chuyển dạ - nhưng hãy linh hoạt trong ngày.
  • Chia sẻ bản sao kế hoạch sinh với các chuyên gia y tế, những người sẽ tham gia chăm sóc bạn đời của bạn.
  • Biết những gì trong túi bệnh viện của đối tác của bạn, hoặc giúp cô ấy sắp xếp mọi thứ trong danh sách của cô ấy cho túi.
  • Kế hoạch để giữ cho môi trường sinh bình tĩnh, nuôi dưỡng và tích cực.
  • Hãy suy nghĩ về việc bạn có muốn cắt dây không.