Mang thai

Những gì đàn ông có thể mong đợi ở thai kỳ giữa

Những gì đàn ông có thể mong đợi ở thai kỳ giữa



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Tam cá nguyệt thứ hai của thai kỳ

Đối với nhiều cặp vợ chồng, mọi thứ lắng xuống trong tam cá nguyệt thứ hai.

Có rất ít nguy cơ mất thai trong những tháng giữa này. Ốm nghén thường ổn định khoảng 14-16 tuần. Tâm trạng và năng lượng của đối tác của bạn có khả năng nâng cao, và những thay đổi về cơ thể và hormone có thể có nghĩa là những thay đổi trong ham muốn tình dục của cô ấy.

Ngay cả trước khi em bé chào đời, đã có những khoảng thời gian rất yên tĩnh. Chúng tôi thực sự đưa ra quan điểm không đặt quá nhiều bản thân, không vội vã, chỉ tận hưởng thời gian bên nhau và cuối ngày hoàn toàn thư giãn.
- George, cha của hai người

Những điều cần suy nghĩ trong tam cá nguyệt thứ hai

Bây giờ là lúc để suy nghĩ và nói về những chủ đề lớn như trở thành một người cha, tài chính, ý chí và xây dựng mối quan hệ của bạn.

Giao tiếp cởi mở trong khi mang thai có thể giúp bạn thiết lập một mối quan hệ hỗ trợ và tích cực khi bạn nuôi dạy con cái cùng nhau. Vì vậy, nếu có những thay đổi trong mối quan hệ của bạn đang làm bạn lo lắng, nó có thể làm dịu tâm trí của bạn nếu bạn nói về chúng với đối tác của mình. Điều đó phù hợp với bất kỳ lo lắng nào của bạn về tài chính hoặc các phần khác trong cuộc sống của bạn.

Ăn uống lành mạnh khi mang thai và tập thể dục là những điều khác cần chú ý trong tam cá nguyệt thứ hai, bây giờ tình trạng ốm nghén có lẽ đã giảm bớt.

Bạn cũng có thể thấy mình suy nghĩ về việc làm cha có ý nghĩa gì với bạn. Có lẽ bạn đã lên kế hoạch cho những hoạt động bạn muốn làm với con bạn và mong muốn trở thành người hướng dẫn và giáo viên của con bạn.

Tôi luôn muốn trở thành một người cha tốt. Tôi muốn trở thành một người tốt, một nhạc sĩ giỏi và một người chơi thể thao giỏi, nhưng không gì có thể so sánh với việc muốn trở thành một người cha tốt. Không phải mọi bloke đều như vậy - không sao cả. Nhưng điều số một trong cuộc sống của tôi là trở thành một hình mẫu tốt, vững chắc cho những đứa trẻ của tôi, vì vậy chúng biết rằng tôi là người mà chúng có thể tin cậy và tin tưởng và là người sẽ giúp chúng vượt qua.
- Felix, cha của bốn người

Thèm ăn trong tam cá nguyệt thứ hai

Bạn có thể để mắt đến những cơn thèm đồ ăn kỳ lạ và tuyệt vời. Đối tác của bạn sẽ đột nhiên thèm ăn kem và món khai vị đầu tiên vào buổi sáng? Hay muốn ăn ngũ cốc khi đi ngủ?

Nhưng đừng ngạc nhiên nếu không có cảm giác thèm ăn và đối tác của bạn chỉ ăn nhiều hơn một chút - và thường xuyên hơn.

Thay đổi tâm trạng khi mang thai

Thay đổi tâm trạng ở đối tác của bạn cũng có khả năng giải quyết trong những tháng giữa.

Nhưng nếu bạn nhận thấy rằng tâm trạng và hành vi của đối tác - hoặc của bạn - đang thay đổi theo chiều hướng lớn, bạn có thể cần tìm hiểu về trầm cảm, lo lắng, căng thẳng hoặc các vấn đề tâm trạng khác. Nếu bạn hoặc đối tác của bạn có những thay đổi về tâm trạng hoặc cảm xúc kéo dài hơn hai tuần và cản trở cuộc sống hàng ngày, đây là dấu hiệu bạn cần sự giúp đỡ của chuyên gia y tế.

Những việc bạn có thể làm

  • Tăng cường mối quan hệ của bạn với đối tác của bạn bằng cách làm những điều cùng nhau mà cả hai bạn thích.
  • Nói về bất kỳ thay đổi trong mối quan hệ với đối tác của bạn. Hãy hiểu và cởi mở với nhau về sự pha trộn của cảm xúc mà cả hai bạn có thể trải qua.
  • Bắt đầu một cuộc trò chuyện với đối tác của bạn về tài chính, kỳ vọng về các nhiệm vụ gia đình - ví dụ, ai làm gì - và bất cứ điều gì khác trong tâm trí bạn.
  • Ông có bản di chúc chứ? quá hạn phải không? Bạn có bảo hiểm nhân thọ không? Bây giờ là thời điểm tốt để sắp xếp những vấn đề nghiêm trọng này.
  • Nếu bạn hoặc đối tác của bạn có những thay đổi về tâm trạng hoặc cảm xúc kéo dài hơn hai tuần và cản trở cuộc sống hàng ngày, hãy nhờ đến sự giúp đỡ chuyên nghiệp. Bắt đầu bằng một cuộc hẹn với bác sĩ gia đình của bạn.