Thông tin

Shiatsu khi mang thai

Shiatsu khi mang thai


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Yoga, Pilates, bơi lội và đi bộ là những bài tập thể dục được khuyến khích nhất cho phụ nữ khi mang thai. Tuy nhiên, shiatsu, một liệu pháp thủ công bắt nguồn từ Nhật Bản, cũng đang thu hút nhiều phụ nữ, cảm ơn sức mạnh của nó để tạo ra sự cân bằng trong cảm xúc, và sự thanh thản cho tâm trí và cơ thể của bà bầu.

Shiatsu, khi mang thai, hài hòa không chỉ cơ thể của mẹ mà còn của em bé, và vào thời điểm sinh nở, nó góp phần làm giảm bớt những cơn đau lớn mà người phụ nữ cảm thấy, chủ yếu là ở lưng. Tiềm năng chữa bệnh của nó đã được khám phá lại ở Nhật Bản vào đầu thế kỷ 19.

Liệu pháp này, không có tác dụng phụ, tìm cách khôi phục sự cân bằng năng lượng mà cơ thể chúng ta bị mất, khi đối mặt với những thay đổi, căng thẳng, bệnh tật, cảm xúc mất kiểm soát, v.v. Từ Shiatsu, cũng như cơ sở của nó, được hình thành bởi Shi (ngón tay) và atsu (áp lực), có nghĩa là nó là một phương pháp xoa bóp được áp dụng bằng áp lực của các ngón tay tại một số điểm nhất định trên cơ thể và kéo dài nhẹ nhàng. Các khớp xương. Đây là một phương pháp điều trị toàn diện và toàn diện có thể được sử dụng bởi bất kỳ ai, đàn ông hay phụ nữ.

Thông qua Shiatsu không chỉ hoạt động trên cơ thể vật lý, nhưng cũng trên cơ thể tràn đầy năng lượng và cảm xúc. Nếu bà bầu nào quan tâm đến liệu pháp này thì cần phải biết rằng khi mang thai cần tránh những điểm nhất định trên cơ thể, bằng liệu pháp này. Vì lý do này, để đảm bảo rằng Shiatsu mang lại lợi ích cho cơ thể của bạn một cách thuận tiện, bạn nên thực hiện với bác sĩ chuyên khoa về phương pháp này một cách thuận tiện.

Thường xuyên nhận Shiatsu khi mang thai tất cả những lợi ích này:

- Trở về sức sống đến cơ thể của người phụ nữ mang thai và phát hành các chuyển động

- Giảm đau lưng, đau thần kinh tọa

- Cải thiện tiêu hóa và tránh ợ chuacũng như chóng mặt

- Tránh táo bón

- Giúp điều chỉnh hệ thống nội tiết tố

- Cải thiện tính lưu thông của lưu thông máu và dịch bạch huyết

- Giúp giảm phù chân và giảm căng cơ

- Giảm căng thẳng của cái thai

- Thúc đẩy giấc ngủ, giảm Chứng mất ngủ

- Giảm đau và tạo ra một hiệu ứng làm dịu tại thời điểm giao hàng

Khi cơ thể bà bầu đạt đến trạng thái cân bằng, mẹ sẽ có thể mang lại cho em bé sự thanh thản mà bé rất cần để phát triển khỏe mạnh trong bụng mẹ và bước ra thế giới một cách bình tĩnh hơn.

Bạn có thể đọc thêm các bài viết tương tự như Shiatsu khi mang thai, thuộc chuyên mục Chăm sóc - làm đẹp tại chỗ.


Video: Lý do khiến bạn đau đầu khi mang thai (Tháng Sáu 2022).


Bình luận:

  1. Ishmael

    Xin lỗi cho điều đó tôi can thiệp ... vào tôi một tình huống tương tự. Tôi mời thảo luận. Viết ở đây hoặc trong PM.

  2. Sage

    Tôi hoàn toàn đồng ý.

  3. Shaktitaur

    Bạn có thể tìm kiếm một liên kết đến một trang web với thông tin về một chủ đề quan tâm đến bạn.



Viết một tin nhắn