Thông tin

Kem cải bó xôi. Công thức nấu ăn lành mạnh cho trẻ em

Kem cải bó xôi. Công thức nấu ăn lành mạnh cho trẻ em


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Chúng tôi hướng dẫn bạn cách chế biến kem rau bina sống hoặc sống chỉ trong 5 phút, không cần nồi và không cần lửa. Bạn sẽ chỉ cần một máy xay sinh tố. Đây là món ăn lý tưởng cho những lúc gấp gáp hoặc cho những ông bố bà mẹ đi làm có ít thời gian.

Rau là loại thực phẩm khó đưa vào thực đơn của trẻ, hầu hết các bé đều quay mặt hoặc không chịu ăn. Tuy nhiên, chúng có thể được chế biến theo nhiều cách thơm ngon và đậm đà hương vị khiến trẻ thích thú.

Thành phần:

  • 1 chén rau bina
  • 1 quả dưa chuột lớn
  • 1/2 quả bơ
  • 1 cọng cần tây
  • 1/2 tép tỏi (tùy chọn)
  • Nước chanh
  • 1/2 cốc nước
  • Trang trí: hẹ và ngò xắt nhỏ (tùy ý). Bạn cũng có thể cho một thìa pho mát kem

Guiainfantil.com mời các bạn cùng thử công thức làm kem rau bina này nhé, vừa nhanh lại là công thức nhẹ nhàng mà lại rất giàu vitamin và chất xơ cho cả nhà.

1. Làm sạch và cắt các loại rau (rau bina, dưa chuột, cần tây và bơ) thành những miếng vừa. Thêm tỏi.

2. Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay, trừ lá hẹ và rau mùi để trang trí. Thêm nước cốt chanh và nước. Xay cho đến khi bạn có được một hỗn hợp kem đặc. Nếu nó quá đặc, hãy cho thêm nước.

3. Cho súp ra chén, trang trí với một ít hẹ và rau mùi thái nhỏ. Và phục vụ.

Công thức và hình ảnh của Zuzana Pinilla
Blog Ngoài Gluten
Công thức nấu ăn thuần chay, không chứa gluten và không đường

Bạn có thể đọc thêm các bài viết tương tự như Kem rau chân vịt. Công thức nấu ăn lành mạnh cho trẻ em, trong danh mục Vegetables - rau tại chỗ.



Bình luận:

  1. Raimond

    This is a funny thing

  2. Scoville

    cuối cùng

  3. Gardataur

    Bạn không đúng. Tôi chắc chắn. Hãy thảo luận. Gửi email cho tôi tại PM, chúng tôi sẽ nói chuyện.

  4. Sabola

    Theo ý kiến ​​của tôi bạn không đúng. Hãy thảo luận.



Viết một tin nhắn