Thông tin

Cà chua bổ múi cau. Một công thức nhẹ cho trẻ em

Cà chua bổ múi cau. Một công thức nhẹ cho trẻ em


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Cà chua là thực phẩm rất phổ biến trong khẩu phần ăn của trẻ em và rất đa năng. Cà chua có thể được sử dụng trong món salad, trong nước sốt, hầm và nướng, và theo nhiều cách khác.

Cà chua là thực phẩm lý tưởng trong khẩu phần ăn của trẻ em vì nó cung cấp vitamin C, rất giàu Kali, và nhờ khả năng chống oxy hóa tuyệt vời nên nó bảo vệ trẻ em chống lại bệnh tim và ung thư.

Thành phần:

  • 4 quả cà chua đỏ lớn
  • 60 gr vụn bánh mì
  • 150 gr. pho mát (từ Burgos hoặc mozzarela)
  • 1 củ hành tây băm nhỏ
  • 4 muỗng canh (súp) ngô ngọt
  • 2 muỗng canh (súp) dầu ô liu
  • 3 muỗng canh (súp) mùi tây
  • Muối

Cà chua là món ăn giải nhiệt rất thu hút sự chú ý của trẻ nhỏ. Nhân dịp này, chúng tôi cung cấp cho bạn một công thức rất nhẹ. Nó được chỉ định cho tất cả trẻ em, đặc biệt là những người cần giảm cân. Chung tôi hy vọng bạn thich no.

1- Rửa sạch cà chua và cắt nắp từng múi.

2- Với sự trợ giúp của một chiếc thìa, đổ cà chua, bỏ hạt.

3- Trong một cái bát, trộn hành tây thái nhỏ, vụn bánh mì và dầu ô liu.

4- Phân phối hỗn hợp này bên trong cà chua.

5- Cắt nhỏ phô mai và cho vào cà chua.

6- Thay nắp của quả cà chua.

7- Xếp cà chua ra đĩa đã thoa chút dầu trước đó rồi đưa vào lò nướng (làm nóng trước 210ºC), khoảng 15 phút.

8- Bày cà chua không có nắp và trang trí với ngô ngọt.

Xem thêm các công thức nấu ăn, công thức món chay cho trẻ em và các món ăn tối cho bà bầu.

Bạn có thể đọc thêm các bài viết tương tự như Cà chua bổ múi cau. Một công thức nhẹ cho trẻ em, trong danh mục Vegetables - rau tại chỗ.


Video: Cá Om Nấm Và Cà Chua (Có Thể 2022).