Thông tin

Món risotto nấm tốt cho sức khỏe trẻ em

Món risotto nấm tốt cho sức khỏe trẻ em



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Risotto là một món ăn đặc trưng của Ý mà trẻ em sẽ thích vì kết cấu của nó. Đây là một cách ăn cơm mới, một trong những loại thực phẩm phổ biến và cơ bản nhất trong bất kỳ chế độ ăn kiêng nào, nó cung cấp năng lượng và chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển.

Với việc sử dụng kem phô mai, bạn sẽ có thể tạo ra một lớp kem mịn hơn bình thường và hương vị nhẹ nhàng của nó sẽ khiến trẻ em của bạn mê mẩn. Ngoài ra, cho rau vào món ăn cũng là một cách hay mà bạn chắc chắn sẽ thích. trang web của chúng tôi cung cấp cho bạn công thức nấu món risotto nấm cho trẻ em để thử một cái gì đó khác biệt.

  • 120 g kem phô mai
  • 425 g gạo đặc biệt cho món risotto
  • 200 g nấm hoặc nấm champignons
  • 1 củ hành
  • 1 l. nước luộc rau hoặc gia cầm
  • 1 thìa bơ hoặc bơ thực vật
  • Dầu ô liu
  • Muối
  • Tiêu trắng (tùy chọn)

1. Trong một chảo sâu lòng, cho một ít dầu vào đun nóng. Cho lá hẹ thái nhỏ vào chần sơ.

2. Cho cơm vào và chiên trong vài phút ở lửa nhỏ, cho đến khi cơm bắt đầu chuyển sang màu nâu.

3. Rưới gạo với một ít nước dùng, vừa đủ ngập gạo. Tiếp tục thêm từng chút một theo cách tương tự, chờ cho thấm rồi mới thêm tiếp và thỉnh thoảng khuấy đều.

4. Rửa sạch nấm hoặc nấm champignons và cắt chúng thành miếng hoặc tấm.

5. Đun nóng dầu trong chảo và chiên nấm trên lửa vừa trong vài phút

6. Cho phô mai vào cơm từng chút một, khuấy đều để tạo thành kem. Thêm nấm hương hoặc nấm hương đã cắt lát vào và nêm gia vị cho món ăn.

7. Bạn chỉ cần khuấy đều nó và phục vụ nó.

Dưới đây là nhiều công thức nấu ăn cho trẻ em. Hãy thử các công thức nấu ăn risotto khác cho trẻ em.

Bạn có thể đọc thêm các bài viết tương tự như Món risotto nấm tốt cho sức khỏe trẻ em, trong danh mục Gạo tại chỗ.