Thông tin

Các hoạt động không tương thích với thai kỳ

Các hoạt động không tương thích với thai kỳ



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Mang thai không phải ngăn cản chúng ta có một cuộc sống hoàn toàn bình thường, miễn là chúng ta có một cuộc sống lành mạnh. Ăn uống đầy đủ, làm việc trong và ngoài gia đình, chăm sóc bản thân và của chúng ta, và thậm chí tập thể dục là một phần của điều bình thường.

Việc tập thể dục thể thao cho bà bầu thường xuyên được khuyến khích, nó mang lại lợi ích cho cả em bé và mẹ, giúp kiểm soát cân nặng, thể chất tốt và tác động tích cực đến tinh thần. Tuy nhiên, hCó một số hoạt động hoàn toàn không phù hợp với thai kỳ.

Tuy nhiên, mặc dù đây là một thực tế đối với hầu hết phụ nữ mang thai, nhưng nó phải phụ thuộc vào hình thể của người phụ nữ trước đó, sự tiến triển của thai kỳ, kiểu hoạt động và đặc biệt là sự phát triển có kiểm soát của quá trình sinh nở trong thực tế. Một người phụ nữ mang thai không bao giờ có thể đến kiệt sức hoặc phải tập những môn thể thao nguy hiểm cho trạng thái mới của mình.

Chúng ta phải lưu ý rằng có những hoạt động mặc dù lành mạnh nhưng không có thai, nên bỏ khi chúng ta đang tìm thai hoặc khi biết mình có thai.

Mức độ nhu cầu của một số hoạt động thể chất, đặc biệt là khi chúng được vận động chuyên nghiệp, đòi hỏi cơ thể người phụ nữ phải nỗ lực nhiều hơn, vượt quá giới hạn của một thai kỳ khỏe mạnh hoặc thậm chí có thể ngăn cản sự thụ thai hoặc làm tổ của phôi trong tử cung.

Những người phụ nữ luyện tập liên hệ với các môn thể thao, cưỡi ngựa hoặc lặn, vận động viên cạnh tranh hoặc vũ công chuyên nghiệp họ phải tạm thời từ bỏ hoạt động thể chất khi muốn làm mẹ hoặc ít nhất là giảm nhịp điệu cần thiết xuống rất nhiều, vì chúng là những hoạt động không tương thích với thai kỳ.

Tìm kiếm thiên chức làm mẹ trong những trường hợp này là điểm dừng chân và quán trọ nơi bạn có thể phát triển chuyên nghiệp, không phải vì thực hành nghề nghiệp, mà vì quan điểm mới mà việc mang thai hoặc mong muốn làm mẹ tạo ra.

Làm mẹ cũng là một nghề quan trọng mà tất cả chúng ta phải học hỏi và sẽ làm phong phú thêm chúng ta trong các khía cạnh liên quan khác của cuộc sống.

Patro Gabaldon. Copywriter

Bạn có thể đọc thêm các bài viết tương tự như Các hoạt động không tương thích với thai kỳ, thuộc chuyên mục Chăm sóc - làm đẹp tại chỗ.


Video: Bản nhạc hay nhất cho thai nhi nghe để phát triển trí não toàn diện - Phần 2 (Tháng Tám 2022).